（一）成就动机弱者的心理行为是:
1、不祈求成功,没有明确地目标,不敢冒险;从众心理强;同时也希望轻而易举地获得成功;喜欢选择最容易或最难的目标,以保持自信;当任务最难时,一旦失败,便可找到借口,以保持自尊心不受伤害。
2、在失败面前,怨天尤人,不肯承认自己的主观努力不够。
3、做事没计划、没效率,得过且过,拖拉,懒散。
（二）挫折心理的自我调适方法有哪些？
1、降低目标的难度,重新审视目标和调整行为。
2、对压力主动进攻或缓解,即运用有效方法对压力进行管理。
3、主动寻求社会支持,调节沮丧等不良心态。
(三)什么是恋爱?健康的恋爱心理包括哪些要素?
恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱的定义是:“恋爱是一种与异性接近的欲望。是一种欲求两人合而为一的冲动。”健康的恋爱心理包括以下四个要素: 恋爱的目的是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣;恋爱的双方要追求思想感情的一致;恋人之间尽量做到心理相容;恋爱过程中要有健康的理智感。
（四）网络综合症的表现及自我调适方法是什么？
网络综合症也称:“互联网痴癖症”,其表现是:无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣 ;生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓;不愿与人交往等。自我调适的方法主要是: 早发现早节制、理智上网、自我、科学用脑等。
（五）（五）保持心理健康的小窍门
1、心灵减压十二招
（1）开怀大笑,进行发泄
（2）保持沉默有助于降压
（3）听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法
（4）作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”,以便继续工作
（5）在无人处大声喊叫或大哭
（6）与人为善,不要怀恨在心
（7）世上没有完美,甚至缺少公正,只要自己努力了,不要计较结果。
（8）不要害怕面对自己的能力有限,学会适当地说“不”
（9）对小事不去计较，装糊涂最好。
（10）给久未联系的朋友写封信,吐露自己的感受。
（11）换一个角度看问题,找出恰当的解决办法。
（12）车到山前必有路,今天很快就会过去。
2、自我心理平衡术
（1）自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时,若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。 不妨自己调侃一下自己,通过自我贬抑而达出奇制胜的效果, 从而使心理达到一种高层次的平衡。
（2）遗忘法。现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中,反复品尝旧时受到的挫折,陷入恶性循环中,使心理愈加不平衡。因此必须学会遗忘,这是对痛苦的解脱。 能使身心获得宽慰,从而激发出新的力量,人性得到了升华。
（3）激励法。要走出每日“消沉一后悔”的心理不平衡怪圈,给自己确立一个值得去追求的目标。出去找个朋友开怀一下、踏踏实实干点活发笔小财、参加一个培训使自己的精力集中起来等。有了成功的经验和自信,我们就能再选择更高的目标激励自己。
（4）闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。 它可缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化解怨气、发泄怒火。
（5）哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条,让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的激素, 使人体更加协调反应。
（6）移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方式对于文化水平较高,情感体验较为丰富的大学生们来说, 校园爱情是他们大学生活中重要的一课。
